怀孕四个月，最近严重便秘。请问妈妈们可不可以吃点红薯粥？肉沫红薯粥呢？

树友u46178834

2016-04-14 天津

★ 最佳回答

树友u45078575

每天吃一个苹果，苹果帮助消化又可以缓解便秘。还有就是多喝水，每天至少喝2000毫升的水。多喝水，便便才不会太干也就不会便秘了。每天也吃点酸奶，怀孕了身体也需要奶制品的。

其他回答

树友u45798319

蜂蜜水也不错

2016-04-15 IP未知 0

树友u16737142

怀孕很容易造成便秘，你可以试试一边吃香蕉一边喝酸奶，这种方法还是挺管用的

2016-04-14 河南省 0

树友u45472721

红薯可以吃啊

2016-04-14 浙江省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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