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树友u45572396

做月子妈妈便秘怎么办?

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树友u46200360
你好,由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。 指导意见: 注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出。 如果连续出现便秘可以用缓泻剂。
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昨天今天明天未来
亲,多吃点绿色蔬菜,每天坚持喝八杯水,当然喝的越多越好了,严重的话喝一点香蜜茶。香蜜茶的做法:将香油和蜂蜜混匀蜂蜜65克,香油35毫升。功效:能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。我自己亲身体验过哦。
2016-04-15 山西省 0
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树友u37707255
多吃些水果,尽量把水果煮热 多喝点汤 别吃上火的食物
2016-04-15 广东省 0
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树友u46205374
少吃点儿香蕉,我就是这样
2016-04-15 河北省 0
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