孕期便秘，烦死了。上不出便便老是感觉很憋，两天都用两次开塞露了，怎么办啊，有没有什么好方法？

树友u29900564

2016-04-15 山东省

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树友u33044852

多喝水，很重要，尤其是早晨起来空腹吞咽式喝水，平时一天里也要多喝水，忌口辣的。这都是我的亲身体验。

其他回答

树友u37200100

平时多吃香蕉我就是这么解决的、另外柠檬泡水也很管用！

2016-04-15 江西省 0

树友u44058594

喝孕妇奶粉或吃木耳或胡萝卜效果特别好！可以试试！

2016-04-15 天津 0

树友u37011817

我孕前3，4天上一次大的，至从怀孕后每天一次，偶尔两天一次，我晚上睡前喝几口水，半夜上厕所后也会喝几口水，早上一醒就喝，早上最好多喝点。早上最好在5-7点这段时间最好

2016-04-15 浙江省 0

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