树友u46193270
怀孕27周睡眠越来越少了，如何改善睡眠？
2016-04-17
IP未知
举报
其他回答
树友u36617669
睡前喝杯牛奶有助于睡眠，晚饭后可以出去散步一小时或者半小时，回去泡个脚都可以帮助睡眠，希望可以帮到你！
2016-04-17 吉林省
0
举报
树友u43589333
我也老是睡不好，首先是睡得晚，再就是晚上起夜3-4次，起夜可以理解，因为有胎儿压迫。我现在有个办法不知道对你有没有用，我都是十点之前躺下了，然后用手机看电视剧，很容易就困了。虽然，夜里还是醒，但不用老是那么晚睡。
2016-04-17 河北省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
