树友u41999384
怀孕7个月了，晚上失眠睡不着怎么办啊？
2016-04-20
湖南省
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其他回答
树友u38325867
睡前用热水泡泡脚，喝杯牛奶有助于睡眠，不要有心理压力，顺其自然就好了
2016-04-20 山西省
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树友u46239190
我也是，7个多月半夜醒了就胃酸的睡不着，减轻思想负担，不要乱想，晚上吃点容易消化，有助睡眠的，苹果，牛奶，小米粥都行
2016-04-20 河北省
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树友u42603445
我也是，我现在不到两个月就要生了，晚上睡眠总是不好，并且总是睡不舒服。你可以试着睡下后戴上耳机听自己喜欢的音乐，现在应该是左侧睡吧，可以给腰部放个枕头或靠垫
2016-04-20 陕西省
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