然可以吃，但要熟透！鱼类中含有丰富的DHA，有助于胎儿大脑发育，深海鱼类更好，但如果您家不在海边，海鱼很多都是放了保鲜剂或添加剂运往内陆的，所以可以选择新鲜的湖鱼、河鱼实用，效果也是不错的。鲜虾、虾皮等也是很好的孕期食物，营养丰富，还可以补钙。牡蛎类的海产品是补锌的佳品，也是可以吃的，孕期的微量元素摄入非常重要，前提是不过敏的话就可以食用。最后，螃蟹是不可以吃的，螃蟹是凉性的，不利于胎儿的着床生长，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。所以不要食用。当然，由于个体差异的存在，有些孕妇没少吃螃蟹，依然没什么影响，但为了保险起见，对于螃蟹还是慎用为好