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树友u34488125

每天散步路走多了 第二天起来浑身酸疼 正常吗

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树友u44865055
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树友u43073384
正常,平时没怎么运动突然运动加量,身体肌肉难以接受,多走几天就不会痛了,运动回去要做肌肉缓解操,把肌肉捏开
2016-04-23 上海 0
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树友u40469642
看您介绍里显示36周加3天,所以我个人建议您在家中适量的走走就可以了,如果条件允许可以在家中放些绿萝和虎皮兰。一是增加点室内空气纯净度。二是提高自己良好的心情。千万尽量不要接触凉水和干重活,包括洗衣服做饭。这个也因人而定,我老婆就是洗衣服早产的
2016-04-23 山东省 0
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树友u38542772
我是每天吃过饭,老公陪同散步,不敢一个人散步,腿没以前有劲了,以前都一个人去买菜,产检,现在去那都要人陪同
2016-04-23 江苏省 0
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