现在查出贫血、甲减、缺锌，除了吃药之外，食物上可以多吃什么

树友u42136606

2016-05-01 河北省

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树友u37607893

瘦肉，红枣，猪肝，黑米，黑芝麻，红豆，花生，苹果，樱桃，我也贫血，不过我吃药吃不下去，医生开的药，我吃一顿就停了

其他回答

树友u11928232

猪肝就补贫血，还有多喝些炖的鱼汤，炖的排骨，还有多吃些菠菜什么的，都可以。

2016-05-01 河北省 0

树友u38523931

最好不要吃药，尽量吃食物补，猪肝就补贫血，还有多喝些炖的鱼汤，炖的排骨，还有多吃些菠菜什么的，都可以。

2016-05-01 河南省 0

下雨天xu

平时可以多吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝菠菜等等，不要总是大鱼大肉

2016-05-01 重庆 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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