现在孕32周，早晨稍微用力伸腿会抽筋，怎么预防？

树*****

2016-04-23 山东省

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树友u41080051

拿毯子盖住小腿～有抽筋感觉时先别伸直，把小腿弯起来，像生产的动作那样～如果抽筋很厉害，就立刻把腿伸直并且让前脚掌弯向心脏方向，一会就好了～

2016-04-23 广东省 0

树友u46136454

多吃点猪脚熬的汤，去买猪脚的时候一定要记得看看那根筋有没有被去掉，多去走动走动

2016-04-23 四川省 0

树友u36229106

如果补钙没用的话还要多晒太阳，我也补钙了，但是如果连续三四天不晒太阳就会小抽筋

2016-04-23 江苏省 0

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