树*****
坐月子18天了，这几天便秘，几天解不出大便了，宝妈们有遇到相同的经历吗，有什么解决的好办法，求答案。
2016-04-23
湖南省
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树友u29976058
可以吃蔬菜菠菜油菜，山药，也可以吃水果，香蕉，酸奶都行，不过得要热热，吃什么东西都要热热，不要吃凉的，凉的宝宝会拉肚子
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树友u37017099
多喝热水 平时可以多喝一些汤汁 把水果捂热了吃 多吃一些面食 平时可以吃些煮红薯和生花生 这些都有利于通便的
2016-04-23 安徽省
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树友u31633705
一般产妇都有便秘的情况，建议你每天都吃水果，软的水果用热水烫一下吃，硬的水果熬着吃，还要吃一些青菜，要是母乳的话，注意点上百度查一查哪些青菜不能吃，吃了回奶
2016-04-23 辽宁省
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树友u37373116
多喝点粥，少吃些干的食物，还有就是生吃柿子椒，可以蘸着大酱吃，我吃着挺管用的。
2016-04-23 山东省
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