我就是一怀孕就高了的，刚好达标空腹5.1.所以在饮食上很注意，煮米饭就要加入糙米，大麦。牛羊肉不能吃，粥粉面类不能吃，全麦或者荞麦的可以，尽量干吃，可以吃进口的意大利面，含糖的东西不能吃，但是麦芽糖的甜是可以吃的，水果可以吃青苹果，猕猴桃，番茄，西柚，青瓜。

水果要少吃了 不要超过200克 可以吃一些含糖量低的水果 像 桃子 樱桃 柚子 猕猴桃 这些 还有多吃蔬菜 淀粉类像土豆 地瓜 粉条也要少吃 然后一段时间去医院复查

少吃甜的东西，少食多餐，如果空腹高很多的话，就要注意了！