树友u32168826
出了月子感觉奶水越来越少了，在月子里奶水涨得厉害都是挤了倒掉，现在奶水不咋个多，奶都不会涨啊，这是什么原因啊？还有什么东西可以下奶啊，求解
2016-04-25
云南省
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树友u29137818
熬点猪蹄汤，还有鲫鱼汤，每天坚持喝，出了月子以后，宝宝吃的也多了，这可能是原因之一，另外，你不要减肥，只有你吃饱，吃的好，宝宝才会有奶，这个也有可能是第二个原因，第三个原因，你有可能是馋奶，馋奶的意思就是，你必须要吃肉才会有奶，这样的话，你要多喝鱼汤和猪蹄汤，有辅助下奶的效果，再吃点猪肉牛肉什么的，你在试试看，有没有奶
树友u32168826：
鸡肉汤鱼汤都喝的，肉也吃着的，就是奶不涨了，我也不减肥啊
树友u29137818：
怎么熬的？我妈给我熬的猪蹄汤和鲫鱼汤都得熬三四个小时，把所有的油全部撇干净，熬汤的时候还要加入枸杞，陈皮，姜和红枣。还有，乳房不会老是涨的，老是涨的我们也受不了，你看看，如果宝宝吸奶的时候一直有吞咽的声音，在宝宝吃完奶两个小时以内宝宝不无故哭闹，就说明你有奶只是宝宝吃的多了，让你没有胀的感觉
树友u32168826：
好的
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树友u46892943
一直听说海产品催奶，不过我家宝宝没有喂奶，所以我没有试过，你可以多吃海带试试
2016-04-26 北京
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树友u44616226
用花生和猪蹄一起煮，喝汤，不要太油腻，效果特别好
2016-04-26 河北
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树友u46860442
我试了很多种方法都没用，后来朋友给我推荐了台湾的黑豆茶，喝了不到一个礼拜奶就多了
2016-04-26 广西壮族自治区
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