贫血吃点什么好_宝宝树

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树友u46748850

贫血吃点什么好

2016-04-27 IP未知

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★ 推荐回答

树友u46998812

多吃点红枣，红豆，葡萄干还有黑色食品这些都对贫血有很好的效果，望采纳。

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2016-04-27 湖北省

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其他回答

树友u46999008

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白，维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。像猪肝、猪血、瘦肉都是很好补铁食物，有益的水果有苹果、大枣、荔枝等。此外还应多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益于治疗贫血补养生血。

2016-04-27 湖北省 0

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树友u43369271

吃大红枣

2016-04-27 山东省 0

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树友u25874222

木耳，大枣都可以，补血效果好，只是你要坚持吃，不是一天就可以的

2016-04-27 安徽省 0

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