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树*****

孕妇腿脚肿怎么办

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树友u29135734
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树友u46285944
d
2016-05-03 山西省 2
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树友u46683562
我也有点水肿呢
2016-05-03 IP未知 0
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树友u39449615
. 不断增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔及下肢血管内的血液淤积,血流不畅,压力增加,水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。 2. 怀孕后,激素分泌量增加,使准妈妈体内能够积累更多的钠盐,以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。 如何缓解浮肿的症状? 1.平躺,把脚抬高。 下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的,因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏,浮肿也就比较容易消除了。 2.坐着的时候,把脚稍稍垫高。 为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏,坐在椅子上的时候,可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候,就用座垫等把脚垫高。 3.适当地做散步运动。 借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏,因此,散步对于浮肿的预防是很有效果的。
2016-05-03 安徽省 1
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