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怀孕三个月了腰疼的厉害,连最基础的起床都还要老公扶,躺下去只能慢慢躺下去,躺下去缓半个小时才不疼,医生建议吃钙片和鱼肝油可以一点都没有,怎么办

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6个月辅食攻略

第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。    

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