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树友u47617755

浦乳期饮食应注意哪些

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树友u36274247
海鲜要吃的,我都有吃,特别是野生海鲜,营养非常高。我坐月子期间除了吃鸡就是野生的鱼,吃好多。鱼拿去煮豆腐汤,这样营养多,虾啊等等都不要煮辣的,这些都是含钙非常多的。适当的吃,宝宝以后也不会那么敏感。
2016-05-06 福建省 0
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树友u24456476
不能吃凉的宝宝会拉肚子,不能吃辣的麻的宝宝会上火的,还有一些容易回奶的东西不能吃,总之清淡点比较好,但要注意营养,不然母乳量怕不够呢
2016-05-06 河北省 0
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树友u32219566
不要吃味精鸡精,少盐,荤素搭配
2016-05-06 江苏省 0
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