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树友u45291186

我怀孕快五个月了一直都有点便秘是什么原因呢？也没怎么吃辣椒啊

2016-05-06 江苏省
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树友u7282693
孕期肠道蠕动是比平时要慢的，就算没有吃辣椒，也有可能出现便秘的准妈妈要多喝水，多吃通便润肠的食物
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2016-05-06 广东省
树友u45291186： 什么蔬菜水果通常啊
树友u7282693： 韭菜，芹菜大白菜红薯叶，香蕉，红薯，芝麻等
树友u45291186： 嗯，谢啦，我试着吃吃看
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其他回答
树友u40247762
你平时可以多吃一些五谷杂粮还有粗粮，我一直吃粗粮的一直都没有便秘过
2016-05-06 河南省 0
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树友a40896413
多喝水 吃水果一天250g 吃些粗粮和膳食纤维 吃大枣 蔬菜 会有改善 孕期出现轻微便秘 正常 气血供应
2016-05-06 河北省 0
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树友u41116516
怀孕期间容易造成便秘多吃蔬菜和粗纤维的就好了
2016-05-06 四川省 0
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