宝宝五个月了，奶水不足，现在还能有什么办法下奶吗，今天听朋友说通草和鲫鱼炖汤喝能下奶，宝妈们你们给个建议吧，或者你们用过下奶好的方子，

树友u41601088

2016-05-08 山西省

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树友u38753021

通草煮水喝，喝过之后奶通了也不涨，鲫鱼汤也常喝，最主要是经常挤奶，越挤越多得，不挤会慢慢没奶的

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树友u40934416

我是吃的猪蹄炖花生，这个很下奶的，还有就是母鸡汤，多喝水，多喝汤水也是产奶的。还有就是醪醩红糖煮荷包蛋，特别不错

2016-05-08 四川省 0

树友u42835335

五个月了可以喝驴头汤没奶的都能发出来特别是驴眼

2016-05-08 山东省 0

树友u47128337

猪脚，桐骨，鸡，鲫鱼，鸡蛋，天天像坐月子那样吃，绝对有奶

2016-05-08 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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