生完宝宝后排便就不舒畅，费劲还干燥，我吃了好多香蕉都不管用，请问有什么办法能调一下呢？求解！

树友u39631186

2016-05-09 湖北省

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树友u28982990

宝妈，可以喝喝那个三孩低聚果糖的啊，也不影响喂奶了，我哺乳期便秘都是喝这个好的啊。我是大便比较干硬难拉，喝这个之后，大便就软化好拉啊。

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树友u45522901

香蕉一天只可以吃一二个多吃水果蔬菜少吃点油多喝白开水，多运动多走动，

2016-05-09 江西省 0

树友u45775460

小主是不是得痔疮了？便秘这么严重。吃净颜美吧，我也是生完我闺女便秘，吃了朋友介绍的净颜美，现在好了

2016-05-09 广东省 0

树友u44290964

我当时也是这种状况，可以喝点那个番泄叶，喝完特别管用，而且对大人和宝宝都没影响

2016-05-09 河南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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