便秘，香蕉什么时候吃比较好？能空腹吃吗？

树友u39182103

2016-05-13 广东省

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树友u44321776

便秘是可以吃香蕉的，只要不是空腹吃，最好饭后一个小时到两个小时之间再吃。也可以喝些蜂蜜水！

其他回答

树友u46709938

早上醒来必须一杯白开水，有清肠道的作用，多吃蔬菜，喝蜂蜜水，吃香蕉，一定不能吃辛辣食物

2016-05-13 浙江省 0

树友u43884325

香蕉应该在饭后吃有助于消化，空腹吃香蕉不易消化，如果实在是要空腹吃也应该先喝点水，香蕉本身是不易消化的

2016-05-13 湖南省 0

树友u43227349

便秘我觉得吃香蕉没用改喝酸奶吧一天保持一杯多喝水多吃蔬菜水果这法子用在我身上效果很不错的

2016-05-13 广西壮族自治区 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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