树友u46414455
各位妈妈，我怀孕9周，便秘怎么办？已经四天没拉了，吃的都是蔬菜，粗粮，可是就不拉，没感觉。
2016-05-14
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树友u47107728
多吃些粗纤维的蔬菜和可以润肠的水果，不要吃的油腻和太咸，注意调节口味和合理搭配饮食。
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树友u42969584
我也便秘，吃火龙果和干无花果可有效了，你可以试试
2016-05-14 山东省
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树友u45065949
我每天醒来都是先喝一杯温开水，等个十分钟左右再喝一杯酸奶，晚上睡觉前再喝一杯酸奶，我怀孕两个月了从来没有便秘过，希望对你有帮助！
2016-05-14 河南省
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树友u46332710
注意喝点蜂蜜水，很管用的
2016-05-14 广东省
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