我基本一天至少有一顿辣点的，不然就跟没吃过饭一样。。。但是便秘是件很苦恼的事情，我也想忌口。。。我觉得按照个人体质，还有对辣的承受程度，适当吃。不然湖南，贵州，四川的准妈妈们平时是怎么过的。。

我也是想吃辣的

我以前很能吃辣的，怀孕之后根本沾不了半点辣椒，连普通的椒盐都吃不了，宝妈你尽然吃这么多，控制哦，辣椒上火，多了对自己和宝宝都不太好。