孕四个月，便秘的厉害，吃香蕉火龙果蔬菜，都作用不大，怎么办？

雷峰888

2016-05-15 山西省

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爱尚衣衣

少吃油腻的东西多吃些水果蔬菜，多喝水很最要，酸奶也有效果，晚上可以喝杯蜂蜜水

其他回答

树友u35090711

我吃了火龙果是很管用的

2016-05-15 浙江省 0

树友u42831144

在你舒服的情况下出去散散步，促进肠道蠕动也是有助于拉粑粑的，再就是多喝水

2016-05-15 湖北省 0

树友u48198926

每天多喝水，我怀孕前便秘较严重，不爱喝水，现在每天都喝好多水再加吃水果就不会便秘了

2016-05-15 IP未知 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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