怀孕初期便秘怎么解决，香蕉和蜂蜜水不管用，姐妹们还有其他方法吗？怀孕初期还应该注意些什么？

树友u44016026

2016-05-17 陕西省

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树友u47187203

可以喝点酸奶，多吃纤维多的蔬菜，还可以吃点无花果，无花果可以缓解便秘，我就是这么吃的，现在基本正常，以前总是3，4天才一次，有时一个星期呢！

其他回答

树友u47687919

我也经常便秘，但是吃什么都没什么效果，只有吃稀饭就好了

2016-05-18 浙江省 0

树友u47699473

多吃蔬菜和水果，多喝开水。少吃不容易消化的，慢慢就好了。

2016-05-17 广东省 0

树友u47075796

苹果，一天一个苹果。

2016-05-17 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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