为什么晚上总是睡不好，有什么方法可以让晚上好好睡觉吗？

树友u40561226

2016-05-19 河南省

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树友u37891816

孕晚期，是这样了！我晚上都不知道起来多少回上厕所，简直是累趴了！而且晚上容易腰酸背痛的，起都起不来！

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树友u48422234

我也一样，两三点睡，早上六点就醒了

2016-05-19 广东省 1

树友u38883352

我也是这样，我去厕所频，回来就睡不着了，我记得之前睡前喝袋牛奶睡得就香，我再试试

2016-05-19 山东省 0

树友u47154384

我也是这样，经常半夜坐起来看会书，眼睛累了就好点。你可以试试脚下放个抱枕枕着或许好点。。。

2016-05-19 湖北省 0

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