树友u42525328
坐月子从第五天开始一直喝鱼汤骨头汤鸡汤，一天得喝五碗左右，我的奶一直都够吃，现在这两天奶涨的厉害，总喝汤好不好呢？现在已经十五天了，能吃些什么水果？什么蔬菜？
2016-05-22
黑龙江省
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树友u39571880
我坐月子半个月后吃的白菜，青椒，西葫芦，青菜等等
不要吃辣的，不要放太多的盐，不要吃利水的菜如:冬瓜
蒜薹也要少吃，(花椒不要吃对奶水有影响，等宝宝大点了在吃吧）
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树友u35735009
不用经常喝汤的！可以吃些炒的菜！水果等几个月再吃！不吃凉性，咖性的东西！
2016-05-22 河南省
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树友u37381368
发现有一个通病，月子时就要多吃多喝，下奶 有营养对小孩好，月子喝这么多涨奶就要挤掉，这不说等于浪费了吗，
2016-05-22 江西省
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树友u46131907
用热茶温点苹果吃吃，记住如果奶多火龙果千万不能吃，火龙果是下奶的
2016-05-22 江苏省
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