为什么最近早上3点多4点多就醒，醒了睡不着

树友u36878375

2016-05-22 吉林省

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树友u43713034

我也是这样，孕晚期日夜比较频繁，特别现在天亮的早了，三四点钟醒来时很难再入睡了，建议宝妈晚上在10点左右睡！白天中午在补一到一个半小时的觉！

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树友u41638632

孕晚期是会这样的，我头段时间也是，起夜次数多，宝宝动的也厉害，所以容易失眠，宝妈白天睡一下午觉好了

2016-05-22 浙江省 0

树友u42338674

晚上10点半就睡，这样可以调节在2点起夜，还能睡着，白天别睡太长时间，睡1小时左右就好～

2016-05-22 陕西省 0

树友u36281456

我也是，可能孕晚期都这样

2016-05-22 广西壮族自治区 0

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