孕育养娃神器
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晚上总是睡不着,严重睡眠不足,所以早上中午我都基本在补瞌睡,很少运动,但家里人总让我早上中午出去走,说是到时候好生,到底是睡眠重要还是要多运动?睡不够会影响宝宝
我怀孕4个多月了,每天晚上睡不着,总是整夜整夜做梦。我该怎么改善一下这个状况啊?
目前孕六个多月,近几天睡醒后双手发麻,初始怀疑是因睡姿引起的,后发现并不是,请问是否需要就医?
当母亲不容易啊,这个点还有没睡的宝妈吗?