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树友u48733045

我的睡眠太少了，一天还不到八个小时，怎么办？

2016-05-25 山东省
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树友u18845388
亲，晚上睡眠不好的话呢，中午也可以补一补眠的哦，自己精神状态好就行。
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2016-05-25 广东省
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其他回答
树友u44106891
宝妈睡眠不好可以睡前喝一杯热牛奶，最好是高钙奶比较适合孕晚期呢，或者买一个孕妇抱枕辅助睡眠呢
2016-05-25 北京 0
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树友u47516054
我也是，以前睡眠挺好的，就跟吃了多少安眠药似的，老是睡不醒，现在也不知道怎么了，老是睡不着，还特别容易醒！怎么办
2016-05-25 山东省 0
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树友u44391956
那中午有时间就睡半个小时吧，我一天也只睡七，八个小时而已
2016-05-25 广东省 0
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