孕中期吃什么更加营养，因为本文字不喜欢吃鱼

Yalianpeng

2016-05-29 美洲国家

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树友u41137517

其实鱼肉对宝宝发育是最为好处，而且对孕妇也不长胖的最好选择，我之前也不爱吃，现在是为了宝宝豁出去了，白肉，红肉轮着吃，你要是实在不想吃，多吃蛋奶和猪肉吧。

Yalianpeng：好，因为我吃鱼就想吐

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树友u43354200

牛奶，其他肉类，主食，水果，都吃

2016-05-29 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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