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亲们，现在20周了，总是便秘，怎么办啊？喝蜂蜜水和吃香蕉都没用，求办法！

2016-05-31 陕西省
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树友u45153201
亲，你早上吃稀饭的时候里面加点麦片，然后中晚饭后半小时喝一瓶养乐多，我怀大宝便秘，就这样喝的，现在怀二宝也是，我一点都不便秘，每天早上一次大厕，多吃点水果蔬菜，^_^
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2016-05-31 安徽省
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树友u41589038
我前一段也便秘，后来天天吃小米和玉米面的主食，吃生蔬菜，便秘缓解好多
2016-05-31 辽宁省 0
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树友u48111533
我是去医院看，医生开了乳果糖口服溶液，喝了一周左右，便便软化了，还要养成定时排便的习惯，没有便意也要去蹲一蹲饮食上也要增加粗粮，蔬菜
2016-05-31 广东省 0
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树友u42191658
吃燕麦，
2016-05-31 广东省 0
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