多喝汤汤水水的食物，或者买点催奶茶（哺泉）上淘宝看看，本人已经喝过6盒，挺有效的，我家宝宝4个月了，活动时我还备用了4盒，希望你也能有用。自己心情保持愉快，不要太担心

吃汤水的东西，让宝宝多吸慢慢会有了

多让宝宝喝，你别上火多吃点好的，不行就晚上给孩子喝点奶粉，，这样大人能睡好孩子也睡的好的，别老想奶粉不好，如果你奶不够，或总上火总生气那奶对孩子也不还好，我就是一上火孩子喝了奶也上火，如果孩子吃不饱影响大脑发育，我就是典型小时候没吃饱现在笨的要命，孩子头几个月特别重要