姐妹们，我现在怀孕3个月了，纯奶、酸奶、奶粉、肉、鱼、虾一直都不想吃，问问大家，需不需要单吃些什么补充一下，这几天小腿有抽筋现象

树友u48407825

2016-06-05 山西省

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树友u46487858

你夏天也不能贪凉快，穿的少了腿也会抽筋，我前两天就是，穿少了晚上抽筋睡不好

其他回答

allaty

我也不到三个月就开始偶尔抽筋了，主要是自身就缺钙

2016-06-05 云南省 0

树友u49912871

这个是有点缺钙的现象，可以多吃一些豆类还有花生。坚果类，同样可以补钙哦

2016-06-05 河北省 0

树友u46299977

需要的都不想吃，你多试几种奶粉看看哪种能喝，我也是吃很少东西，每样都吃点，如有吃太少，我就喝两杯牛奶，你多想想你不吃，宝宝更加没营养，我之前吐得厉害，吃完饭都全吐光，我就只能喝牛奶，补充一下！

2016-06-05 广东省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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