都不科学，我就是无辣不欢，没辣饭也吃不进的，大宝的时候，每天还吃酸辣粉，反正没戒辣，水果多吃，我女儿皮肤也很白，也没有老人说的眼睛有眼屎，现在二胎。继续吃。只要没有不舒服，只要吃得下，吃的饱就可以啦。