树友u44463573
孕期如何控制体重增长？
2016-06-07
江苏省
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2016泡沬
少食多餐，多吃水果蔬菜，可在饭前半小时吃根黄瓜或番茄这样即补充了营养又可控制体重了
树友u44463573：
好的。谢谢
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树友u29720353
怀孕期间每天还是要运动的，每顿饭前可以先喝一碗粥把胃撑一撑，这样你就会少吃点主食了
2016-06-07 山东省
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树友u43586488
怀孕期间也不必太刻意担心体重的增长，每个人的体质不一样，可以肉类不要吃太多太多，可以多吃鱼比较不长肉也挺有营养的
2016-06-07 福建省
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树友u48111533
少吃淀粉类食物，多吃杂粮，适量水果和肉类，多运动
2016-06-07 广东省
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