宝妈们，请问，在月子里可以吃鱼吗？对宝宝有害吗？

树友u44920021

2016-06-08 云南省

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树友u41917978

月子里可以吃鱼，鱼汤特别营养还可以下奶。我做月子就喝鱼头汤，鲫鱼汤下奶。

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树友u50053276

当然可以了！喝鱼汤不知道有多好呢！还有很下奶水来着，宝宝也能从母乳里吸取到鱼的营养

2016-06-08 安徽省 0

树友u40848435

当然可以了，我剖腹产的，医生建议最好喝鱼汤，姜放一些就行了

2016-06-08 福建省 0

树友u49704487

可以吃鱼的，我一直在吃。清淡少油，保证热量，因为我们月子里卧床休息的时间比较多，所以食物以高蛋白低脂肪为主！

2016-06-08 甘肃省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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