孕27周了，最近感觉排便好困难啊，香蕉也吃了，水也喝了不少，可就是上不出来，宝妈们都有什么办法呢？广告勿扰，谢谢！

树友u44201845

2016-06-09 IP未知

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树友u41530375

每天保证一斤的蔬菜摄入，喝两杯酸奶，多运动。生的香蕉含鞣酸较多，越吃越便秘。而且香蕉高糖，孕妇不可以多吃。

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树友u46205041

我觉得也跟吃的多少有关吧，我哪天要是舒服，吃的少就不会要上的！！要是胃口特别好，一天好几顿，那么那天肯定逃不掉！！

2016-06-09 江苏省 1

树友u41381190

我也是，医生告诉我多吃蔬菜，早上起来不管想不想上大号就去上上，这样会好些。

2016-06-09 四川省 0

whlwldbaby

是不是牛奶喝多了，牛奶喝多了会便秘，最近我早晚都喝牛奶，也是好几天没上厕所，就算是急了也是蹲半天

2016-06-09 IP未知 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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