有没有宝妈睡不着的，我睡不着，怎么办。求宝妈支招

树友u49394561

2016-06-16 广东省

★ 推荐回答

树友u47203918

睡前喝杯热牛奶有助睡眠，睡觉之前不要玩手机了对睡眠也是有影响的，白天可以多溜达一会，我每天睡觉前都会把手机放的远远的，放身边对大脑不好，希望宝妈好梦

树友u49394561：嗯呢，谢谢宝妈，今晚我试试

其他回答

树友u47410385

白天不要睡太多

2016-06-16 中国台湾 1

树友u46527801

我是饿醒的，今晚怎么这么饿，晚上也吃了不少啊

2016-06-16 安徽省 0

树友u45759819

我白天不睡夜间也很早就醒来，只能起来玩了

2016-06-16 IP未知 0

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