各位宝妈！！孕期怎么控制体重啊？？我现在6个月体重140了！！想控制一下体重！！宝妈能给点建议吗？？真担心这样下去到生要长大200斤

g262fow7宝儿

2016-06-17 云南省

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树友u41813350

少吃甜食，面食，含淀粉高的食物！炒菜少放油！牛奶那些喝低脂或脱脂的！每餐控制食量，六七分饱就好！少吃多餐！适当运动！

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树友u46540834

不要吃太多了，有时间多走动一下，我偏胖，怀孕的时候160，现在也是160多一点，现七个半月了

2016-06-17 湖北省 1

树友u42223804

我几乎没变化，其实体质因人而异

2016-06-17 四川省 0

树友u46272498

怀孕前跟怀孕后体重差不多，没多大变化，大概长了四五斤，你要多运动

2016-06-17 陕西省 0

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