宝宝100天了，奶水突然变少了，怎么涨奶？

树友u50487081

2016-06-17 江西省

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树友u40371057

首先保证乳母的睡眠，睡眠中泌乳素的分泌是高峰。其次，饮食上多调理，多喝汤水类饮食，富含蛋白质的

其他回答

漠涵格格

多喝汤水，保持心情愉快，适当的用热水敷

2016-06-17 江苏省 0

树友u34494261

多喝汤

2016-06-17 山东省 0

树友u50422320

多喝点鱼汤，或者木瓜奶，吃多点有营养的东西，用热水敷一下奶头按摩都会比较容易有奶的

2016-06-17 IP未知 0

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