便秘严重，每天大量喝水吃水果青菜还是不管用，怎么办了

树友u43176234

2016-06-19 陕西省

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树友u45742710

每天早晨空腹先喝一大杯水，大口大口的喝，这样水才能快速进入大肠起到软化粪便的作用，我每次便秘喝水都感觉很管用

树友u43176234：我一口气能喝一瓶还是不管用

树友u45742710：那你是太严重了，咨询一下医生吧，看有没有好办法

其他回答

树友u33247236

我吃樱桃，一顿一小盆，准拉肚子，吃李子也拉肚子，桃子也是，单独吃一样水果，吃多了都会拉肚子，你可以试试。

2016-06-19 山东省 0

树友u44933830

晚上睡觉前喝一杯酸奶，效果真的很好

2016-06-19 福建省 0

树友u41645452

每天上午十点前吃个苹果，下午吃个火龙果，早上空腹一杯淡盐水，睡前一杯蜂蜜水，平时喝水要大口大口的吞，喝水要喝够，上火的或结便的食物这几天都不吃！！！

2016-06-19 湖北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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