树友u21129298
怀孕4个多月，便秘严重怎么办，3天没拉了，可以喝乳果糖吗？
2016-06-21
浙江省
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树友u45338018
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树友u43545341
建议少吃油腻油炸的，多吃水果蔬菜，多喝水，（特别是早上起床先喝水）适当喝一些无添加的酸奶，多运动散散步，注意不要吃饱就运动，要休息一个小时左右再运动
2016-06-21 福建省
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树友u44921390
你吃过早餐后，大概一小时左右，不管有没便意都去上厕所，我之前也这样，后来查百度说早餐后一小时大肠蠕动快，最好排便，形成规律后就好了。
2016-06-21 吉林
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树友u43002095
喝酸奶，天天早上喝一盒，晚上睡觉前再喝一盒，主餐可以少吃，多吃水果和蔬菜！还有一个更重要的是天天固定时间上厕所，很有用的。
2016-06-21 陕西省
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