月子里玩手机是因为对眼不好，长时间玩手机眼睛会痛，出了月子眼睛会有痛的毛病，我也在坐月子，不过天天也玩，感觉眼累了 就闭上眼休息一会，不建议长时间玩哦~现在坐月子，不见风，不用冷水洗澡，洗头，一般都没事的，只是上一代的人思想比较封闭，条件达不到才会拿以前的规矩说事~

可以，洗澡洗头水温要适当热点，洗完过后擦干净穿好衣服，用热风把头发吹干，这期间不要用凉水，不要吹对流风，手机可以适当用，因为宝妈经历生产应该多休息

顺产的出院后可以洗澡，剖腹产的一周后可以洗，可以洗头，洗完后把头发吹干，手机还是少玩吧，多休息身体恢复的才快