要看是母乳还是奶粉。我家5个月，又一次我和宝宝都是2天才拉，估计我是吃了什么东西导致的，所以母乳喂养要忌口，不能吃太热太亮，有刺激性的食物。如果是奶粉，一定要给宝宝多喝水，有的奶粉比较热，刚开始宝宝还没适应就会便秘。如果还没改善，就要换奶粉。奶粉喂养的7个月了，可以给宝宝喝果汁，西瓜汁，胡萝卜汁，青菜泥，有助于帮助排便。