左侧比较好，不要平躺，这样宝宝会缺氧的

之前问了医生，医生说除了趴着，怎么舒服怎么睡，仰着睡不要太久就可以了，没有什么要固定左边右边的，主要是你自己舒适

左侧卧位可以减轻增大的子宫对主动脉和髂动脉的压迫，可以维持正常的子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿提供发育所需的营养，可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心的血流量，有利于减轻妊高症。如果孕妇仰卧睡觉，增大的子宫会压迫脊柱侧前方的血管，阻碍下肢及盆腔的血液回流入心脏，可导致下肢静脉曲张、水肿、痔疮等疾病的发生。