我家宝宝都六个月了。可我还是那么胖。比之前胖了30斤。如何才能做到哺乳期减肥！我现在吃的也不多。愁死了

树友u41363346

2016-06-26 北京

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风筝的小乖乖

不要刻意减肥，不能节食，可以多运动，运动后半小时再喂宝宝，平时多抱着宝宝到外面走走也不错

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树友u25445764

减肥不是一瞬间效果就会很明显的是要坚持至少半年才会有效果的呢吧！

2016-06-28 河南省 0

树友u28702810

我孕前86斤孕期重了40斤五个月的时候恢复86斤但是看着还是很胖有很多肥肉现在宝宝六个月我只有85斤而且没有那么多肉了母乳喂养一天吃五顿

2016-06-26 浙江省 0

树友u42404063

出了月子就可以适当的运动了，只要是不太剧烈的运动对宝宝就没什么影响，还有要吃的少油少盐，别一吃就坐着或躺着，我现在3个多月跟生之前比轻了30多斤了，哈哈

2016-06-26 河北省 0

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