听说红糖花生水下奶很好，有宝妈试过吗？效果怎么样？

树*****

2016-06-26 山东省

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树友u24771062

红糖和花生都是益气补血的，气血足了，奶自然也会多的。宝妈可以煮些，当水喝。宝妈炖汤时加点通草，通乳腺的。

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树友u43410904

我觉得鲫鱼豆腐汤下奶快，妈妈气血足奶量也会足，平时我在下午会煮点红豆花生汤当点心。

2016-06-26 福建省 0

树友u50166581

真没觉得什么传说中的下奶🉐食物哪个好使，我的也试了很多，我觉得都没用，我总结的经验就是多吃饭，多喝水，一定要多喝水，不渴也喝，半夜喂奶起来也喝水，总之就是多喝水，我两个月奶才够吃

2016-06-26 黑龙江省 0

小糖糖糖果儿

没有试过呢，宝妈试了没有呢？我也是奶不足

2016-06-26 广东省 0

宝宝快1岁啦，要尝试从以奶喂养为主过渡到以食物喂养为主喽。宝宝和大人一起进餐，还有助于培养宝宝良好的饮食习惯哦。

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