谁有下奶的好方法呢？我喝鱼汤，猪蹄汤，排骨汤都没什么效果啊，宝宝今天27了

树友u51442815

2016-06-30 山西省

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树友u28084005

最好的办法就是让孩子吃，坚持吃，有事没事就吃，多喝水，对自己有信心，慢慢会好的，跟我当时差不多，现在奶足足的，宝宝都吃不完，哈哈

树友u51442815：你是几个月奶水多的

树友u28084005：我大概两个多月就没有奶不够吃的问题了

树友u51442815：现在我宝宝才1个月，还要一个月啊

其他回答

树友u42745477

我也喝这些没用，我感觉我基本上跟供需平衡差不多了😃😃😃，可是我这才第20 天

2016-06-30 山东省 0

树友u48272099

我买了一些大通草，王不留行，无花果，这些加进去煲汤，酒酿鸡蛋红糖，平时多喝白开水，心情一定要放松，焦虑会把奶退回去，睡眠要好，不要喝母鸡汤，回奶的。

2016-06-30 云南省 0

树友u40927694

通草，黄花菜，花生都发奶的，都可以放汤里炖。。。。。。

2016-06-30 湖南省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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