坐月子都十几天了，天天一条鲫鱼豆腐汤或鸡汤，怎么奶水还是不多，我妈不给吃硬的东西，米饭天天都不让吃，也不让吃菜，水果也不让吃，就吃汤里放面条。宝妈们都吃什么？

树友u41181187

2016-07-08 安徽省

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树友u36043353

同感同感，我坐月子也是面条稀饭，米饭也没吃，坐月子讲究太多了，挺难熬的，慢慢来吧！等出了月子好好大吃一顿

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树友u35939755

我蔬菜除了辣椒没吃，基本上什么都吃了，水果没怎么吃就吃了桃，香蕉，葡萄

2016-07-08 辽宁省 1

树友u42224016

我当时每天吃两条鲫鱼奶水也不够，主食肯定要吃的！水果蔬菜都吃！不吃凉性的就行，后来我多喝小米粥挺管用！

2016-07-08 湖北省 0

树友u42710507

米饭🍚怎么不可以吃了？你是哪里的啊？这么怪。

2016-07-08 福建省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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