树友u39902209
从七个月开始，睡眠质量很差，经常一夜一夜睡不着。以前属于入睡很快的人，现在比较担心经常这样熬夜以后小朋友会不会也是晚上不睡觉闹腾
2016-07-10
云南省
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树友u44084560
晚上喝杯牛奶，有助睡眠吧！我睡得着，晚上也喝，不想早上喝牛奶
树友u39902209：
晚上八点后几乎不敢喝水，喝了尿频更睡不好
树友u44084560：
我每天晚上12点左右都喝水，睡之前上厕所，早上七八点起来上厕所，然后吃个东西继续睡觉……
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树友u46786880
我也是晚上睡不好，汗多，每天半夜起来上厕所然后要过很久才能睡着。我也有同样的担心。
2016-07-10 上海
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树友u41466744
我也是半夜醒来睡不着了
2016-07-10 IP未知
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树友u41536072
唉、我之前睡觉都不会起来喝水。现在睡觉老是被渴醒，不喝水又不行，喝了水，又老是上厕所，睡不好啊
2016-07-10 广东省
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